Trager Therapie in Schaffhausen
Ein persönlicher, körperorientierter Zugang zu Entspannung, Grenzen und Selbstregulation
Leichtigkeit beginnt mit Loslassen.
Die Trager Therapie lädt den Körper ein, Spannungen loszulassen und Bewegung neu zu erfahren. Sanfte Berührungen und fliessende, rhythmische Bewegungen vermitteln ein Gefühl von Leichtigkeit, Freiheit und tiefer Entspannung.
Dabei geht es nicht darum, den Körper zu etwas zu zwingen. Vielmehr entsteht durch achtsame Berührung und bewusste Wahrnehmung Raum für neue, natürlichere Bewegungsmuster – und für ein Körpergefühl, das sich leichter und freier anfühlt.
Spüren, was leichter sein kann.
Feedback
«Ich war sehr entspannt während und nach der Sitzung. Auch Tags darauf. In einer Stresssituation, konnte ich mich wieder an das Gefühl nach der Sitzung erinnern und dadurch wieder entspannen.»
«Das alles ist unglaublich, kaum zu beschreiben. Ich kann nur etwas sagen: “ich fühle mich gemeint"»
«Ich spüre wie mit jeder Sitzung mein eigenes Körpermpfinden stetig besser wird. Mit meinem eigenen verbesserten Spüren, merke ich das ich auch mein Umfeld besser wahrnehme.»
